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††White Roots†† |
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四阿山 |
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■標高■ |
■形態■ |
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2354m |
日帰り |
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■日時■ |
■メンバー■ |
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2004年10月10日 |
2人(らす★・白音) |
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■天気■ |
■交通手段■ |
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曇りときどき晴れ |
マイカー |
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■登山口■ |
■山域■ |
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長野県 |
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■コース■ |
ダボス牧場駐車場(6:55)→四阿山山頂(9:10-9:45)→根子岳山頂(11:10-11:20)→ダボス駐車場(12:40) |
【1】牧場を横に見ながら登山開始。 |
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【7】突然目の前に現れる階段。山頂はもうすぐ。 |
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立ち寄り温泉:裾花峡温泉 元湯うるおい館 |
泉質:1)ナトリウム・塩化物温泉、2)含硫黄・ナトリウム・炭酸水素塩・硫酸塩冷鉱泉 |
住所:長野市妻科98番地 |
料金:600円 |
満足度:★★★★☆ |
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■膝日誌■ |
対策:トレッキングシューズ・シングルストック・膝サポーター |
痛みの度合い:★★★★☆ |
せっかくの遠征とあって、この日は2山一気に登ってしまおうと予定を立てました。そんなわけで、四阿山は割と飛ばしめに歩いてしまったようで、これが良くなかった。根子岳山頂を過ぎての下りで違和感がではじめ、駐車場が見え始めたころには痛みに変化。でもまあ、痛みが出始めてから駐車場まで距離もなかったので、下りきることができました。 |
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